Sympto-thermal –
noch nie gehört

Die meisten Leute glauben, die «natürliche» Verhütung sei unsicher. Noch nie haben sie von der sympto-thermalen Methode, abgekürzt STM, gehört. Auch ist unbekannt, dass die gleiche STM eine erste nützliche Hilfe für Paare bietet, die sich ein Kind wünschen, aber keines bekommen.
Dieses bedenkliche Unwissen hat mit dem Profitstreben der Hormonindustrie und der meisten westlichen Frauenärzte und Ärzte zu tun : beide empfehlen dir nicht, deine Zyklen gründlich zu beobachten und zu kennen. Unsere westliche Denkweise fördert das Konsum und Anspruchsdenken, um ein Gesundheitsproblem, auch deine Fruchtbarkeit, aus der Welt zu schaffen, statt durch geeignete Massnahmen vorzusorgen. Es ist schon seltsam, dass die STM trotz ihrer Zuverlässigkeit und Nützlichkeit und obwohl sie von der Weltgesundheitsorganisation WHO voll anerkannt ist, nicht von unseren

Behörden gefördert wird,um Krank heitskosten zu senken. Für dich wird die STM zur Ausgangslage für ein besseres Wohlbefinden und insbesondere eine bessere sexuelle Gesundheit. «Sympto-thermal» heisst, dass du zwei Zeichen deiner Fruchtbarkeit miteinander kombinierst : deinen Temperaturaufstieg, der um den Eisprung einsetzt («thermal») und deinen Muttermundschleim, der die Eierstocktätigkeit anzeigt («sympto»). Durch Temperaturmessungen und Schleimbeobachtungen kannst du also die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage genau voneinander abgrenzen. Ein zusätzliches Zeichen, die Muttermundertastung, ist sehr nützlich, sofern du am Scheidenausgang keinen Muttermundschleim feststellen kannst.
Andere Fruchtbarkeitszeichen wie das Brustsymptom oder der Mittelschmerz geben wichtige Aufschlüsse über den Verlauf deines Zyklus.

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